# Здоровый образ жизни

читать 4 мин.
0 26

Стать более продуктивным и организованным можно, следуя 11 простым шагам. Начните с постепенного изменения своего расписания, добавления растяжки и прогулок на свежем воздухе, а также приучения себя к раннему подъему и раннему ложу. Важно также следить за своим здоровьем, питаться правильно и пить достаточно воды. Организуйте свою комнату, ведите дневник и поддерживайте связь со старыми друзьями. Все эти шаги помогут вам стать более продуктивным и успешным в жизни.

Перепост
Прочитать полностью